頭が少し痒くなってきた…
どうも、ちょい前の記事でシャンプーを変えて様子見中だったのですが
頭皮というか全身肌弱いワイには多少きつかった様です( ̄▽ ̄;)スコシカユイ
(いくらかデキモノもできてる…)
こういうときは(整髪剤で荒れた時も)
コレ使ってます
一度髪を乾かしてから痒い所周辺に吹きかけてマッサージ
荒れてるとめっちゃ焼けるように沁みます(´;ω;`)
マッサージが済んだら少しおいてまたドライヤーで完全に乾かして完了です
朝の寝起きと夜の風呂上りに使うと『ワイ』は長くても1週間以内で治ります
寝起きは吹きかけてマッサージ後に軽くドライヤー当てるくらいです
(そこまで痒くない時は風呂上りのみ使ってます)
今回変えたシャンプーはそこまで荒れが酷く出ないので数日に一回吹きかけてたらシャンプー全部使いきれそう
酷いシャンプーだったらシャンプー捨てて荒れなかったシャンプーに戻しこれを使って治してます(`・ω・´)ゞ
育毛効果や抜け毛予防についてはよくわからないけど頭皮を清潔にしてくれるからか荒れを安価に治してくれるので頭皮の弱いワイでも重宝してますwww(効かない人もいるでしょうけど…)
一応ほかのメーカーのスプレートニックや同メーカーの他のタイプも使ったけどこれが一番効果ありましたし何より風呂上りにトニック臭嗅ぎたくないのでコレを愛用してます
他に簡単なのは
オクトなんだけど今みたいに話題になったこともない学生の頃これ使ってたんですが昼ぐらいに何度も頭皮の汗臭というか脂臭が気になって以来使ってません(;^_^A
一応、今(2021/07/17)インセントはタイムセールのようなのでワイのような人は使ってみてください
ワイの頭皮のかゆみ止め関連(タイムセール品)でしたがいかがだったでしょうか
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次回は何か面白そうな物かお得なセール品をご紹介しようと思ってますので暇なら覗いてみてください
では!!
にゃんこの毛掃除にはこれ買うべきだよなぁ
どうも、黒系の服大好きなワイです
なのでクロネコしかいないから生え変わりの猫の地獄の抜け毛は気にならないけど
床が…そしてだまになった抜け毛を姉猫が食うこと食うこと(;^_^A
おかげで毛玉入りゲロを見る回数が増えた( ノД`)シクシク…
コロコロは2匹だと結構ランニングコストがかかるし
クシは時間がかかるので何かないか見たら
皆これ買ってるのね( ̄▽ ̄;)
猫撫でワイパーとしても使えるということで直に猫の抜け毛を取れる
あまり広い範囲じゃなければカーペットとかにも使える
そして何よりランニングコストフリー( ´∀`)bグッ!
対抗品は
面積が広い分もっと早く終わりそう…
でも、取れた毛を剝がすために片手使用だと利き手じゃない方がいらない…
はやくどちらか買わないと
見えるところではいたのはいいけど見えないところで何度も吐かれたらゲロまみれになっちゃう(´;ω;`)
いかがだったでしょうか?ワイの家は今こんな状況ですwww
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次回はアマゾンのお得感ありそうなセール品でもご紹介しようと思います
では!!
にゃんこの定番おもちゃをを探す
どうも、今日は我が家の愛猫のおもちゃを散策してました
おっとり系だけど遊ぶのは大好きです
姉は呼ぶと犬のようにすぐにやってきますがこいつはのんびりゆっくりやってきますw
狂わない代わりに美味しいのかめっちゃ舐めるw
爪とぎにマタタビ粉かけると爪とぎのダンバールびちゃびちゃwww
そして、舐め終えてもスーン…たまには狂った姿を見せてくれてもいいのに(´・ω・`)
ねこじゃらしで遊ぶの好きなんですが仕舞うの忘れてたらむしられ残念なことになるから勝手に遊んでくれても大丈夫な物を買おうと考えているのでそれををご紹介
他の取れないボールおもちゃと比べて少し距離あるから飽きにくいんじゃないかなぁ
という浅はかな考えとおまけで爪とぎついてていいかなぁ的なwww
(多分じゃらし的なのは2日以内にちぎられそうなのでおまけw)
画像を見る限り仔猫比でこのサイズ感だから我が家の成猫が楽しめるかどうか…
しかし、ネズミの出入りは楽しんでくれる気がするし…
ボールにマタタビかければ遊んでくれそう
さて、どれを買うか…
爪研ぎ付きボールコロコロなやつが一番の候補かなぁ
今回のワイの考えている愛猫用おもちゃの紹介どうだったでしょうか?
ってただのワイの覚え書きでしたかね?www
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次回もほぼ覚え書きみたいなものになりそうですが暇でしたら覗いてみてくださいw
では!!
夏…生ごみが臭い
どうも、皆さんは心に残った言葉ってありますか?
有名人や著名人の言葉を上げる人よくいますよね
ワイは数年前に知人から
『冷蔵庫とか無いような発展途上国旅してたんだけどさ、その時に地元の人と意気投合して晩御飯をご馳走になることになって家に行ったらウジの湧いた大きな魚を台所で見て、ん!?と思ってたらそれが火を通されて出てきて皆食べるから断り切れず食べたら翌日は最悪…帰国してからも腹の調子が悪いわぁ…』
と長い言葉だけどこれは凄く心に残ってます
嫌なニオイでとどまらずウジがわいたものを常用してる人達がいることを知ったら
元々賞味期限などはそこまで気にしない主義だったけどもっと気にしなくなりましたw
まぁ、雑談はそれくらいにして
夏は特に臭い対策はめっちゃ増えますよね
人に会わなければ体臭などはどうにかなるものの
生活してると出てくる生ごみ
ゴミ出しの日までに腐敗したら超臭いし下手するとコバエまで…
なので
ワイは今消臭として
このコバエコナーズぶっかけてます
正直なところ
消臭というより芳香剤的パワーでゴミの臭いを包み隠す的な感じです(;^_^A
その香りは『ザ・昭和(のトイレ)』
香り自体も香りのキツさも全て昭和
(耐えれない人には地獄かもw)
ワイは懐かしい匂いだなぁとか思いつつ取り敢えず夏の地獄の生ごみ臭はしなくなるのでまぁいっかなという感じで使ってますwww
他に良い物無いか調べてみると
安い物だと
このルックのスプレーは
メインがエタノールなので基本的に腐敗臭の元となる菌を殺してニオイを抑える物っぽい
基本的にどのスプレーも有効期間は最高で3日程度っぽいので
あまり高い物買っても意味無さそうな感じで
スプレーの匂いで選ぶのが良さそう
もう一つ高いんだけど面白い物はこの
アズマ 生ゴミ消臭剤
主成分が生薬と発酵菌と培養基材だから
嫌なニオイの元の腐敗だからそれをトウガラシなどの生薬で抑え
発酵させて腐敗臭を抑えるのかな?
評価はまぁまぁいいw
出来る限り夏にニオイを出さない方法で一番良さそうなのは
島産業 生ごみ減量乾燥機 パリパリキューブライト
そこまでお金をかけずに生ごみを乾燥させて腐敗させないようにしてニオイを抑え
乾燥させたものは縮むのでゴミ袋の容量を抑えられるし、なんなら肥料として使える
問題があるとしたらランニングコストとして1回当たり20円ほどの電気代と消臭フィルターを買い続けなければならないところかな(バラシて中身が単純な構造だったら再利用できないかな?www)
とこんな感じでした
お金あるなら
パナの生ごみ処理機
時間と土地があるなら自作の生ごみ処理ボックス作って細かく砕きつつ埋める
という選択肢もあるけど
正直、金あるならいつでもバンバンゴミ出しできるような便利なマンションに住めば問題ないし
自作の生ごみ処理ボックスだと暑い中頑張って細かくしないと中々菌による分解が進まないのでメンドクサイ
っていうこともあるので一般的なら乾燥がコスパ良さそうです
夏のゴミ箱消臭記事いかがだったでしょうか?
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次回はペット(猫)関連の物でもご紹介しようと思いますので暇なら覗いてみてくださいw
では!!
爆安の鶏レバー売ってる…
どうも、皆さん鶏レバー食べれますか?
食べれる!!ってか好物だ!!って方に
驚きの100gが22.5円!国産鶏レバー2キロ
2kgで500円とか
(追加で配送料いるみたいだけど…)
鶏レバーはビタミンAが多量に含まれているので↑の商品みたく多量に買ったら
小分けして冷凍して
毎日なら少しづつか
1回当たり少し多めに食べるなら週2か週1にしましょうw
ビタミンAはがん予防や肌のターンオーバー、視力の維持、肝機能の正常化、感染症から身を守る等有用だけど
前の記事の下の方に書いた通り多量に食い過ぎるとハゲたりなんやかんやあるから食べすぎはアカンよwww
本題の簡単調理方法やけど
①白い脂っぽいものを包丁や手で適当に取ったあと一口サイズに切る
②ボウルか何かにいれ水をレバーが浸る以上入れてさわさわしながら1分程洗う(を5回ほど繰り返す)
③ボウルの中の水をしっかり捨ててレンゲ大盛り2杯ほど塩を入れてもみこむ
④鍋にぐつぐつと大量の湯を沸かした後に皮を取ったスライス生姜数枚をレバーとともにぶっこむ
⑤ゆっくりぽこっ……ぽこっ……と沸く程度まで火を弱めて5分程煮る
⑥アクが出てたらアクを取り蓋して10分程待つ
⑦ザルにあげて皿に入れてごま油をかけて完成!!
大量の塩をつけ茹でているので塩ゆでになり味はしっかりついてるのでごま油以外の他の物はかけなくても十分
ワイは定番の甘辛醤油で黒くテリッテリになるまで煮込んだものも好きやけど
あれは時間かかるから簡単だけど一人暮らしの人とかすぐに酒の肴欲しい人にはおススメできないかな(;^_^A
と安くて美味い鶏料理のご紹介いかがだったでしょうか
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次回はまだ何も決めていないので何をご紹介するか決まっていませんがお暇なら覗いてみてください
では!!
簡単おつまみ鶏(ワイルドな食べ方で)
どうも、皆さんお肉は好きですか?
ワイは最近、牛より鳥や豚がマイブームです
(一鶴とは香川県に存在する1本約1000円もするが美味しい骨付き鳥を提供してくれる店で他県民が来た時に地元民が連れていく接待店的な場所である)
初心者は柔らかく塩コショウが程よい若鳥を選ぶだろうけど飽きてくると
親鳥の硬い代わりに塩コショウとニンニクのパンチが効いていて噛めば噛むほど味が出てきてうまいんよなぁwww(柔らかお肉しか食べられないお子ちゃまや老人には向かない)
しかし、一鶴は遠いし少しお高いので自宅でそれっぽい物を作って食べればいいということでワイのやり方のご紹介
まずだいたいの親鳥のもも肉は四角く切られているので
②裏も皮ごと同じように切れ込みを入れてください(切り離さいように注意)
③塩コショウをちょい多いかなくらいを両面にかけて切り込みの中もしっかり摺りこみます
④下記画像のオレンジ線のようにお肉の2/3くらいの長さのチューブニンニクを出します
⑤そして、また塩コショウの時のように摺りこみます(裏も同様)
⑥15分程置いといてその後に茶こしか何かで小麦粉を薄く全体にまぶします
⑦フライパンに中火で皮面からいれて少し焦げ目がついてパリッとするくらい焼きます
⑧裏返し火を弱め上からアルミホイルをしっかり覆いかぶせます
⑨じっくり5分程焼いたらアルミホイルを取りもう一度裏返して皮についた余計な水分を飛ばせば完成
あとは⇩のへたくそな画像のように切れ込みの入ってない部分を包丁かハサミで切って豪快に嚙み千切りながらワイルドに食べます
塩コショウ濃いめに出来たらお酒のお供にぴったりだと思います( ´∀`)bグッ!
味が濃すぎたら手でちぎったキャベツを合間にかじり
余ったキャベツは鳥から出た塩コショウ入りの油につけつつ食べるのもうまいぜぃw
注意としては硬いので差し歯の人や歯の弱い人は取れる可能性もあるし
年期の入った箸で抑えながら噛み千切ろうとすると箸が折れることあります
なのでそういう方はキッチンバサミで大きな一口サイズに切りながら食べるのがオススメ(全部刻むと早く冷えるので(;^_^A)
このハサミは油物でも魚介類切ったときも簡単にバレて洗いやすいので愛用してますw
親鳥はグラム単価が150円くらいと安いのに旨みが多くて硬い肉好きなら最高です
ワイの好物の親鳥とおすすめの食べ方いかがだったでしょうか?
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次回もまたオススメな簡単安価な鶏系料理のご紹介しようと思いますのでお暇なら覗いてみてください
では!!
頭が臭いと言われたのでシャンプー変えました
どうも、30過ぎたらしっかりおじさん臭が出てきましたw
朝、家族に『お前、頭くさい…』と言われたので
と思いつつもそのままじゃわからないので髪の毛を掻き分け頭皮に指を当てゴシゴシ
そして、クンクン……………!!
こうなればもうアレしかないです
この臭いを
というわけで
頭皮が弱くすぐにブツブツできて痒くなってしまうワイの頭に合い(オクトと同じグリチルリチン酸2K入ってるので荒れ防止にいいだけなんだけどw)
無臭なのに物理的なサッパリ感が好きで長年愛用してきたウルオスシャンプーを使い切りそれを機にに別れを告げ
次なるシャンプーを探し取り敢えず臭いに強い物を探したら
デ・オウ 薬用スカルプケア 徹底洗浄シャンプー 400ml
が出てきたので取り敢えず買ってみましたw
(ラウレス硫酸Na多めタイプなのでいい気はしなかったがとりあえず・・・)
しかし、脂系の割に頭皮の弱いワイは合わなければ一回で捨てちゃうことになるので買ったのは少しでも安い詰替え用ですw
2日使ってみた結果
・頭皮の弱いワイでも痒みがでなかった
・頭を洗った翌日の朝に頭皮ゴシゴシクンクン…本当ににおいが消えた!!
でも、1週間は使ってみないと頭が荒れるか断定はできないのでまだ少し疑いながら使用しています
他にも枕が臭くなっちゃった人とかも一度使ってみるのもいいかもしれませんw
あとはにんにくドカ食いした日とかはこれで洗うと頭皮からのにんにくの臭いは出ないかもwww
次回は何か簡単調理出来る食材でもご紹介しようと思いますのでお暇なら覗きに来てみてください
では!!
夏バテしてません?ビタミン摂ろうぜ!!
どうも、動くのもめんどくさくなるような湿度と気温になりましたね
ワイはデブになる以前から暑い時期に動くと頭から足まで全身から汗が滝のように流れていきますwww(暑くないとそんなことは無いんだけど…)
そうなってくると夏バテ的な感じの人も出てきてませんか?
・体が重い
・寝ても疲れが抜けない
・やる気が出ない
・少し動いただけで疲れる
・フラフラする
・食欲が出ない
など夏バテの症状はたくさんあります
特に夏はさっぱりした麺類などが多くなりますがさっぱりした物ばかりの食事にすると炭水化物と水分は取れてもほかの栄養が明らかに足りなくなり夏バテが続いて毎日がどんどんきつくなります
精神が不調が続けば身体にも影響を及ぼすように
身体が不調が続けば精神にも影響を及ぼすので夏バテしないように対策しませう( ´∀`)bグッ!
先ず夏バテ対策1として
ビタミンB
他には神経の機能維持にいいし
脂質の分解と代謝にもいいし
タンパク質の代謝にも役立つし
造血機能にも役立つし
アルコールの分解にも役立つし
脳の成長も助けるし
皮膚や毛根に栄養を与える
そんなすげえヤツです
炭水化物などの糖質を摂取すると体内のビタミンBは消費されますし
汗とともにも排出されちゃいます
その為、夏は体を動かすのにエネルギーが他の時期に比べ必要になるのに食事内容によって体内のビタミンBが足りなくなり必要な時にエネルギーが作られずバテちゃう的なことに…
簡単に言うとすぐに体外へ排出されちゃう超有能ちゃん
(B群のビオチンには筋肉痛の緩和と白髪、薄毛の予防効果もある!!)
Bは単体(B1とかB6とか)で摂っても働かない事があるので『B群』としてまとめて摂ることが重要
不足すれば口内のできものや角膜炎の原因にもなる
過剰摂取しても問題は無く、逆に現代の食事だと活動量の多い子供は不足することもある
栄養剤なんていくら濃度が高い高級サプリでも一回あたりの体の吸収量はすこしであとはおしっこや汗等の体液として体外に排出されるのでまとめて飲んでも意味ないですwww
あとビタミンBは水溶性の為に身体にずっと蓄積されるものでは無いので定期摂取するか食事を抜いてしまった時に取り敢えず飲んでおくと安心できると思います
続いて夏バテ対策2として
ビタミンC
最初に言っておきます
ビタミンCを摂取して紫外線浴びるとシミができるという話は早とちりしたバカが流したデマです
(ワイは騙されてた( ノД`)シクシク…)
シミの要因と思われたのは
一部の柑橘系の果物に含まれるソラレンという別の物質です
柑橘系=ビタミンC のイメージからビタミンCが悪者にされたらしいです
なので一部の柑橘系の果物を食べる等してビタミンC摂取するとシミの要因になる『かも』しれません
ダイエットやエネルギー生産に寄与するアミノ酸(カルニチン)生成にも役立つし
酵素の働きを助けるので肝臓に優しいし
シミの原因になるメラニンの抑制したりコラーゲン生成に役立つので肌にいいし
ステロイドホルモンの生成でストレス緩和に役立つし
鉄の吸収を助けるわ免疫力向上にも役立つ
とアホ程有能な栄養素だけどすぐに体外へ排出される…
不足すると血管がもろくなり壊血病になったり、常にイライラ、頭痛、肩こり、貧血、筋肉減少、心臓障害にもなったりとつらいことづくめ
というかビタミンCは1回あたり180mgまでは80%以上吸収できますが
その後はじわじわ吸収率が下がり
1000mg以降は約20%まで吸収率が落ちるので一気に摂取するのはコスパ悪いため分割が得する飲み方です(吸収率が落ちるだけで吸収はします)
でも、吸収されなかったビタミンCはやっぱり全部体外排出なの?
と思われるかもしれませんが
なんと大腸の乳酸菌を増やしたりしてうんちを柔らかくする働きをしてくれます
が!!もったいないのでサプリ等でCの摂取は1日1000mgまででそれを分割摂取がいいと思います
しかし、ビタミンCもビタミンBと同じく水溶性の為にずっと蓄積されることは無く4時間もあれば膀胱へ旅立ち始めたりしてその後汗や尿などともに体外へ…
夏は汗の量も多いので他の時期に比べ多く体外へ排出されたり
暑さでストレスを感じればその分ビタミンCが消費され
体内のビタミンCが無くなってしまいますので分割して摂取がオススメ
ソラレンについてですが調べた結果
グレープフルーツを朝っぱらからだいたい500g食べた場合影響が出る『かもしれない』レベルです(朝からそんなに食わねえよ!!)
他のレモンやライムなどのソラレン含有食品は朝からキロ食べないと影響無いようです
パセリは300gぐらい食べると影響出るそうですが
パセリを朝から300g食うヤツとかいたらキチガイを超えてますねwww(年間でも食わねえw)
まぁ、夜食べるぶんには何の問題もないし一言でいうと気にするなwということです
意外とみなさんに肌にいい程度の安く手に入るビタミンだろ?と舐められてるビタミンCさんを見直してもらえたりビタミンBさんがいないと炭水化物でカロリー取ってもダメというのが理解してもらえたら嬉しいです
ビタミンまとめ
それ以外のビタミンは脂溶性で蓄積型(過剰摂取すると健康被害発生)
ビタミンAの過剰摂取は頭痛、脱毛、食欲不振、皮膚のはげ落ちetc
ビタミンDの過剰摂取は腎臓の機能障害、食欲不振etc
ビタミンEの過剰摂取はケガした時など血液が止まりにくくなる
ビタミンKの過剰摂取は今のところ問題は見つかっていない
も覚えておくといいかもしれません
一般的に過剰摂取は
普通の食事(で脂溶性はかなり摂取できている)をしているにもかかわらず
不足が心配でそこに追加で毎日マルチビタミン、栄養剤、健康野菜ジュース等を飲んでいる人くらい(毎日食べている物をググれ)
なので過剰摂取を気にして色々食べないと逆に欠乏症になるので注意してください(バランスが大事)
夏バテ対策のサプリをいつも通り短的にご紹介しましたがいかがだったでしょうか?
一度みなさんのよく摂っている食事の栄養を調べてみて何が不足していて何が過剰になっているか調べてみるのも面白いかもしれません
今回の記事
良かったよと思われたらSNSで共有発信していただけるとありがたいです
では!!
防災グッズ(小物類)
どうも、災害はこの時期の土砂崩れもありますが日本の財政やマニュアル公務員と自分の懐だけが大事な政治家と声だけデカい少数の誰でも責めることしかしない無能国民によって海沿いもやばいと思うので自分の身は自分で守りましょう(*'▽')
ということで
前回は電気系の少し大きなものを紹介しましたが
今回は小さめの物をご紹介しようと思います
先ずは持ち出しやすい
様々なコードが直接ついているのでコードの持ちだし忘れを防止できてソーラーパネル付きなので災害時に便利
容量は安心の40800mAh
普段使いにはちょいデカい(;^_^A
普通の防災グッズは後でご紹介しますが先に
量は少ないが持ち出しやすいに収められている
普段は切り傷等を負っても水あらいで十分だが
災害時は雑菌まみれの泥がついたもので軽いけがをしたら消毒しないと破傷風になる可能性があるので軽い消毒は必須になるからアルコールペーパーは助かる
汗臭が強くなれば毒虫に刺される可能性も多少増えるのでポインズンリムーバーもありがたい
日本語表記の物ばかりなので安心できる
今なら期間限定でマスクもついてくる
と色々入っているので下記の防災リュックに忍ばせておくと便利かも
最後に
飲料水に飯に明かりに保温にも日除けにも使えるアルミシート等災害時最低限必要なものが入っている
家族だとすぐ底をつくかもしれないが日本はワイを含めて一人もんが多いので一人暮らしは準備しておくといざという時は役立つ( ´∀`)bグッ!
もっと掘り返せばまだまだいい物があるかもしれませんがワイが見た中で役に立ちそうなものを集めた今回の防災グッズ特集いかがだったでしょうか?
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次回は夏バテ防止用品でも探ってきますのでお暇ならまた覗きに来てください
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災害多いので役立ちそうな物を
どうも、最近大雨やらなんやらで災害多いですね
特にメガソーラーがある地区の人は特に準備しておいた方がいいかもしれません
災害時は一応ヘリがあるおかげで食料や薬は何とかなる物の
今のご時世は電気が止まると助けを呼ぶためのスマホ重電などできなくなり大変なので
電気の確保が重要となると思います
容量と程よい出力で軽い物となると
重量5kgで女性でも持てる
400Wまで使えてDC14.5V~24Vの機器まで対応
正弦波で安心して使える
USBも挿せて120000mAhの容量あるのでそれなりに使える
iPhoneを最大で約700時間、電気毛布を約18時間
災害時スマホが使えないと不安な事があるのに充電出来る箇所には人がごった返しまともに充電できなくなることを考えたら1個は持っておいた方がいいと思います(^▽^;)
もし電気の復旧までが長引くことを心配するならこれ
上記のポータブル電源を太陽光で充電するものだが電源の容量がデカいので
ド晴天でも半分程度しか回復させる程度の物だが全く使えなくなることも考えると不安が和らぐと思います
今はみんな電気を欲しがるので自分だけではなく皆のためにもなるので
今回の災害用グッズのご紹介いかがだったでしょうか
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